На лыжной базе "Чайка" прошел фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули"

Опубликовано: 40

В Самаре прошел II областной фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули". Около 200 человек приняли участие в стартах на дистанции 10, 5 и 3 км, а также в семейной эстафете. Победители получили кубки и призы, но в этих соревнованиях главным было участие.

Лозунг самарского клуба скандинавской ходьбы "Доброходы" - "Приди в движение". Именно это является основным принципом данного вида спорта: главное - ходить, еще лучше - ходить правильно, ну  а скорость и результаты остаются на третьем по важности месте.

Фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули" проводится в Самарской области второй год подряд. Три года существует клуб "Доброходы", готовящий тренеров и инструкторов по ходьбе. Весной 2017 г. состоялось очередное обучение инструкторов по работе с населением из различных муниципальных образований Самарской области. Летом около 50 тренеров приступили к работе на местах, и уже в начале осени они привезли своих подопечных на фестиваль.

"Выделяется город Октябрьск - они подключились к нашему виду спорта только в этом году, но работают очень активно. И приехали на фестиваль большой компанией. Мы проводим обучение инструкторов и для предприятий, которые тоже участвуют в фестивале целыми командами. В частности, это команды заводов КНПЗ и "Трансгаз Самара", - рассказывает один из организаторов фестиваля, руководитель клуба "Доброходы" В.Шацких.

Тренер команды КНПЗ, в прошлом профессиональный футболист М.Сухов рассказал, что предприятие отправило инструкторов на обучение, закупило палки, и теперь скандинавская ходьба - один из способов времяпрепровождения заводчан во время обеденного перерыва, а также во время отдыха в санатории.

"Мне кажется, раньше молодежь стеснялась этого - ходить с палочками, как старички, но сейчас появилось осознание того, что это полезный вид активности. И я все чаще вижу таких спортсменов - и в Самаре, и у себя дома в Чапаевске".

На дистанции фестиваля выходили около 200 человек, среди которых были и подростки, и молодежь. В семейной эстафете "Три поколения" на дистанцию 1 км участвовали даже пятилетние дети. Но в основном скандинавской ходьбой в нашей стране увлекаются пенсионеры, которые и составили основную массу спортсменов. Самыми старшими участниками соревнований стали В.Нечаева (1929 года рождения) среди женщин и И.Тетюнин (1935 года рождения) среди мужчин.

В.Шацких подчеркивает, что скандинавская ходьба - это не вид спорта для пенсионеров, а вид, рекомендованный старшим группам населения. Ведь это достаточно эффективная тренировка, ведущая свое происхождение от летних тренировок профессиональных лыжников, которая подходит для людей любого возраста.

Среди участников фестиваля было немало любителей лыжных гонок. Так, 80-летняя Т.Овчинникова является призером городских соревнований по лыжам, участницей гонки на призы "Волжской коммуны". Благодаря скандинавской ходьбе ей удалось восстановить здоровье после автомобильной аварии.

"Тренируюсь каждый день, хожу не меньше чем по 3 км. Подаю пример всему Приволжскому микрорайону!" - улыбается Т.Овчинникова.

Женщин среди выходивших на старт было заметно больше, чем мужчин, но на дистанциях 3 и 10 км первыми финишировали представители сильного пола.

"Не ставил себе цель - выиграть, просто хотел пройти в своем темпе, - делится победитель дистанции в 3 км Сергей Крашенинников. - Обычно мы тренируемся вместе с женой, и темп получается ниже, а тут я неожиданно оказался быстрее всех. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже около трех лет. Прохожу два или три раза в неделю по 7,5 км - от дома до набережной и обратно. Ходьба снижает высокое давление, избавляет от напряжения в пояснице. Но главное - не перестараться. Новички часто испытывают щенячий восторг, когда начинают заниматься, и в этот период легко перетренироваться. Нужно начинать ходить понемногу и с правильной техникой", - советует победитель.

"Цель фестиваля - привлечь жителей Самарской области к активным занятиям спортом. Это направлено в первую очередь на старшее поколение. Ходьба позволяет пожилым спортсменам улучшить состояние здоровья, а кроме того, объединяет их, дает им повод для общения. Начать заниматься можно с любым уровнем подготовки и в любое время, так как это щадящая форма физической активности. Скандинавская ходьба становится модной не только среди пожилых, но и среди 30-40-летних. И здесь, на фестивале, мы видим счастливые лица участников. Ради этого и стоит работать", - подчеркивает руководитель управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта Самарской области Д.Чесалин.

А председатель областной федерации легкой атлетики А.Казмерчук отметил, что фестиваль скандинавской ходьбы, состоявшийся год назад, понравился жителям области, и количество желающих принять участие в таких соревнованиях будет расти: "Этот вид связан с легкой атлетикой, но более доступен. А где движение - там жизнь. Поэтому, думаю, желающих заниматься скандинавской ходьбой со временем будет все больше".

Версия для печати

Новости

Назад. 03 сентября 2017 Вперед.

На лыжной базе "Чайка" прошел фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули"

Архив новостей

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1