Одна страна, одна команда

Физкультурники серебряного возраста объединились на фестивале ГТО

Областной физкультурно-спортивный фестиваль «ГТО – одна страна, одна команда!» объединил любителей спорта старшего возраста. Вчера приверженцы здорового образа жизни со всей области встретились в Самаре, чтобы пройти испытания комплекса ГТО X и XI ступеней.

Комплекс ГТО поделен на 11 ступеней в зависимости от возраста участников. Сдавать испытания могут дети в возрасте от 6 лет, верхней возрастной планки не установлено. Фестиваль «ГТО – одна страна, одна команда!» в Самарской области объединил 150 любителей спорта в возрасте от 60 до 69 лет – это X ступень комплекса, и от 70 и старше (XI ступень).
В число испытаний для них входят смешанное передвижение на 2000 метров (бег с переходом на шаг), сгибание и разгибание рук в упоре (проще говоря, отжимания), наклон вперед стоя на скамье, поднимание туловища из положения «лежа» - проще говоря, упражнение на пресс. Эти тесты участники могли пройти в рамках фестиваля. Кроме того, в комплекс ГТО X и XI ступеней входят испытания по выбору: плавание, бег на лыжах или передвижение по пересеченной местности.
Как рассказал «ВК» руководитель управления по реализации комплекса ГТО в Самарской области Сергей Мамонов, в прошлом году был учрежден отдельный фестиваль для спортсменов в возрасте «от 60 лет и старше», учитывая количество желающих принять в нем участие. В этом году на фестиваль приехали 150 спортсменов «серебряного возраста» из 18 муниципальных образований губернии – 8 городов и 10 районов области.
Многие из участников дружат со спортом с юных лет и сдавали нормативы комплекса еще при Советском Союзе, и, конечно, не могут не приветствовать идею о возрождении ГТО в современной России. Но есть и те, кто приобщился к спорту уже в зрелом возрасте, как, например, Зинаида Курячая из Отрадного.
«Не получалось у меня ни в школе, ни в училище делать упражнение пресс. Научилась  только в 65 лет!» - рассказывает она. Заниматься физкультурой Зинаида начала вынужденно – восстанавливалась после болезни. «Три месяца я работала с тренером по фитнесу. Ох, и гоняла она меня! Но результат удивил всех. Реакция окружающих изменилась от «в нашем возрасте это вредно» до «я вас всем знакомым в пример ставлю», - продолжает Зинаида. В прошлом году жительница Отрадного сдала нормативы ГТО на золотой знак отличия.
«Своим примером вы ежедневно доказываете детям, внукам, соседям, что в любом возрасте можно заниматься физкультурой и спортом. А значит, бережно относиться к своему здоровью», - обратился к участникам соревнований представитель Минспорта области Петр Прокопенко.
По итогам фестиваля определились абсолютные победители по результатам прохождения всех испытаний, а также сильнейшие в отдельных видах. Они получили медали, дипломы и памятные призы от министерства и регионального оператора по реализации комплекса ГТО в Самарской области – ГАУ «ОЦСМ».

- Фестиваль ГТО - это пропаганда здорового образа жизни и показатель того, что есть много способов поддерживать физическую форму. По количеству систематически занимающихся физкультурой и спортом мы можем посоперничать с другими субъектами Российской Федерации.

 

Петр Прокопенко, консультант управления развития физкультуры и массового спорта Минспорта Самарской области

45

Последние статьи

19 февраля
18 февраля
17 февраля
16 февраля
15 февраля
14 февраля

Архив Спорт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2