здоровье

Вместе весело шагать по просторам

В Самарской области семимильными шагами развивается доступный и полезный вид физической активности

Несколько дней назад на территории учебно-спортивного центра «Чайка» в поселке Управленческий состоялись состязания, ставшие частью областного фестиваля скандинавской ходьбы «Золотые Жигули-2018». Их участники соревновались в ходьбе на дистанции 3, 5 и 10 км и семейной эстафете.

Ходьба «пошла» в районы

Фестиваль скандинавской ходьбы «Золотые Жигули» прошел в Самарской области в третий раз. Его организаторами выступили клуб «Доброходы», министерство спорта Самарской области и общественная организация «Союз пенсионеров России». Фестиваль пропагандирует ходьбу со специальными палками (скандинавская, или северная, ходьба), как один из самых доступных, полезных и малотравматичных видов фитнеса, особенно для людей «серебряного возраста».

В этом году фестиваль прошел в необычном формате, продолжаясь полтора месяца, что позволило привлечь большое количество участников в разных городах и районах области. На первом этапе в Самаре, в рамках социального проекта «Приди в движение», проходили регулярные тренировки на набережной, в парке имени Юрия Гагарина и в Загородном парке. Выездные мероприятия состоялись в Отрадном, Кинель-Черкассах, Красном Яре, Большой Глушице, Хворостянке и в других районах губернии. Там проводились мастер-классы и обучение инструкторов скандинавской ходьбы.

«Инструкторами становятся местные специалисты по работе с населением, участники клубов любителей бега или просто волонтеры, - рассказал «ВК» руководитель клуба «Доброходы» Владимир Шацких. - Порадовало то, что за небольшой период в районах были организованы группы занимающихся скандинавской ходьбой, и уже 16 сентября они приехали к нам на спортивный этап фестиваля».

Подготовкой к спортивному этапу стала прогулка по экомаршруту «Сокольи горы» на дистанции около 10 километров. Участники прошли по живописным местам в районе впадения в Волгу реки Сок и оценили степень своей готовности к соревнованиям.

От 5 до 88

Состязания по скандинавской ходьбе в рамках фестиваля «Золотые Жигули» состоялись в воскресенье, 16 сентября, на «Чайке». Победителями на дистанции 5 километров стали Мария Корчагина и Юрий Епифанов, а маршрут длиной в 10 километров первыми преодолели Нина Болтакаева и известный самарский лыжник, двукратный чемпион мира среди ветеранов Камиль Биккулов. Победители и призеры получили кубки и медали от регионального министерства спорта.

Более 200 человек вышли на массовый старт (дистанция три километра), где рекорды не ставились, а главным было участие. Приехавшие целыми семьями выступили в эстафете «Три поколения». Победу одержала семья Мироновых.

А после соревнований состоялся мастер-класс по технике ходьбы. Скандинавская ходьба используется для разных целей. Это может быть спорт, фитнес или прогулки для оздоровления. В зависимости от этого меняется техника, которая способствует достижению результата. Участники фестиваля ознакомились с системой оценки техники.

«Показательная часть мастер-класса была очень красивой, всем понравилось. Возможно, в будущем мы будем проводить соревнования на технику ходьбы, а не только на скорость», - поделился планами Владимир Шацких.

В мероприятиях фестиваля «Золотые Жигули-2018» приняло участие около тысячи человек из 10 городов и сел Самарской области. Самому младшему спортсмену на дистанции было 5 лет, самому возрастному - 88. Фестиваль становится традиционным спортивным событием для губернии и ждет своих постоянных участников, а также новичков в этом виде спорта в следующем году.

Встречаемся в Отрадном!

Но в этом году спортивная программа для любителей ходьбы «Золотом Жигулей» не заканчивается. В воскресенье, 30 сентября, в Отрадном пройдут соревнования в честь традиционного Всероссийского дня ходьбы. Старт будет дан в 10.00 на центральной площади города, а маршрут для прохода участников пройдет по улице Отрадной. Участвовать в мероприятиях Всероссийского дня ходьбы организаторы - министерство спорта Самарской области и ГАУ «Организационный центр спортивных мероприятий» - приглашают всех желающих вне зависимости от пола, возраста, уровня физической и спортивной подготовки.

Все участники прохода получат сувениры. А памятными призами и дипломами Олимпийского комитета России будут награждены: самый молодой и возрастной участники, самая активная семья, общеобразовательная и спортивная школы, производственное предприятие, выставившее самую многочисленную и активную команду, и самое активное среднее специальное учебное заведение.

Владимир Шацких,

Владимир Шацких,

руководитель клуба «Доброходы», председатель регионального отделения общественной организации «Федерация северной ходьбы»:

- Каждый раз после фестиваля возникают новые мысли, хочется сделать больше. Возможно, в будущем организуем соревнования по технике ходьбы, а не только на скорость. А к семейной эстафете планируем добавить обычную. Такой формат привлекает людей, приносит им радость от занятий спортом.

23

 

Последние статьи

16 декабря
14 декабря
12 декабря
11 декабря

Архив Спорт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30